1. Chọn vòng bít phù hợp: Nên chọn kích thước của vòng bít theo chu vi cánh tay trên của đối tượng. Nói chung, chiều rộng của vòng bít phải bao phủ khoảng 80% chu vi của cánh tay trên và chiều dài có thể quấn quanh cánh tay trên. Nếu vòng bít quá nhỏ, giá trị đo huyết áp sẽ quá cao; nếu vòng bít quá lớn thì giá trị đo huyết áp sẽ quá thấp.
2. Đeo vòng bít đúng cách: Quấn phẳng vòng bít quanh bắp tay, mép dưới của vòng bít phải cách khuỷu tay 2-3 cm và độ kín phải phù hợp để đưa ngón tay vào. Nếu vòng bít bị quấn quá chặt, giá trị đo huyết áp sẽ quá thấp; nếu vòng bít bị mòn quá lỏng thì giá trị đo huyết áp sẽ quá cao.
3. Giữ tư thế đo đúng: Khi đo, đối tượng phải giữ yên lặng, ngồi trên ghế hoặc nằm trên giường, lưng thẳng, hai tay thả lỏng, lòng bàn tay hướng lên, ngang tầm tim. Nếu tư thế đo không đúng, giá trị đo huyết áp sẽ quá cao hoặc quá thấp.
4. Tránh các yếu tố gây nhiễu: Tránh nói chuyện, di chuyển, hút thuốc, uống rượu và các yếu tố gây nhiễu khác trong quá trình đo để tránh ảnh hưởng đến kết quả đo huyết áp.
5. Lấy giá trị trung bình của nhiều lần đo: Để có được kết quả đo huyết áp chính xác hơn, nên lấy giá trị trung bình của nhiều lần đo. Nói chung, khoảng thời gian giữa mỗi lần đo không được ít hơn 1 phút và số lần đo không được ít hơn 3 lần.
6. Hiệu chuẩn thường xuyên: Máy đo huyết áp kỹ thuật số cần được hiệu chuẩn thường xuyên để đảm bảo độ chính xác của kết quả đo. Nói chung, chu kỳ hiệu chỉnh là 1-2 năm.
