1. Chuẩn bị trước khi đo: Nghỉ ngơi cho 5-10 phút trước khi đo, tránh tập thể dục vất vả, uống rượu, cà phê hoặc trà mạnh, v.v., và giữ cho cảm xúc của bạn ổn định. Đồng thời, chọn kích thước vòng bít bên phải. Nói chung, chiều rộng của vòng bít phải bao phủ 2/3 của cánh tay trên và chiều dài sẽ có thể quấn quanh cánh tay trên với một biên độ nhất định.
2. Tư thế chính xác: Khi đo, bạn nên ngồi trên ghế với lưng thẳng, cánh tay của bạn phải ở cùng cấp độ với trái tim, lòng bàn tay của bạn hướng lên và không tạo ra một nắm đấm. Vòng bít phải được quấn thẳng xung quanh cánh tay trên, và độ kín phải phù hợp để chèn ngón tay.
3. Số lượng phép đo: Để đảm bảo độ chính xác của kết quả đo, nên đo ít nhất 2-3 mỗi lần, với khoảng thời gian 1-2 mỗi lần giá trị như kết quả đo lường. Nếu hai kết quả đo khác nhau rất nhiều, hãy đo lại.
4. Hiệu chuẩn thường xuyên: Máy đo huyết áp kỹ thuật số cần được hiệu chuẩn thường xuyên để đảm bảo độ chính xác của kết quả đo. Thông thường nên hiệu chỉnh hiệu chỉnh mỗi năm một lần và máy đo huyết áp có thể được gửi đến một cơ quan đo lường chuyên nghiệp hoặc nhà sản xuất để hiệu chỉnh.
